विश्व योग दिवस पर नेहरू युवा केन्द्र कटनी ब्लॉक बड़वारा के राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक विकास यादव घर पर रहकर बताया योग का महत्त्व

युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय भारत सरकार के नेहरू युवा केंद्र संगठन कटनी के तत्वावधान में जिला युवा समन्वयक कुमारी कीर्तिका कुहर के निर्देशन में लेखपाल राजकुमार अग्रवाल के मार्गदर्शन में बड़वारा ब्लॉक के राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक विकास यादव के द्वारा घर पर ही रह कर लोगों को अंतर्राष्ट्रीय विश्व योग दिवस भारत सरकार की गाइडलाइन का पालन करते हुए पर घर पर रहकर योग सिखाया गया जिसमें सूर्य नमस्कार, प्राणायाम ,योगासन, अन्य प्रकार से योग के बारे में वीडियो लाइव के माध्यम से युवाओं तक पहुंचाया गया राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक विकास यादव ने बताया कि हमारे जीवन में योग बहुत ही महत्वपूर्ण योगदान है आज इस करो ना बीमारी के बीच योग से हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास कर सकते हैं जिससे हम सुरक्षित रह सकते हैं और हमारा परिवार भी सुरक्षित रह सकता है मैं आप सभी से अपील करता हूं कि योग को नियमित रूप से अपने जीवन पर उतारे एवं नियमित योग करें जो करने से हमारा स्वास्थ्य सही रहता है हमारे खून का संचार सही होता है हमारा ध्यान केंद्रित होता है स्थिर दिमाग में मानसिक विकास होता है इसके साथ साथ योग करना जीवन के लिए बहुत ही लाभदायक सिद्ध होता है इसलिए हमें जीवन के प्रत्येक दिन सुबह प्रातः काल में योग करना अति आवश्यक है आप सभी से यही उम्मीद करता हूं कि आप सभी योग का प्रयोग करें योग करे निरोग रहे करो ना महामारी से लड़ते हुए आप सभी मास्क का प्रयोग करें सामाजिक दूरी बना कर रहे हो सके तो अति आवश्यक कार्य के लिए ही बाहर जाएं अन्यथा घर पर ही रहे अभी इस महामारी से हमें आगे भी लड़ना है और इससे जितना भी है मैं सभी जागरूक युवा साथियों से अपील करता हूं कि अपने आसपास लोगों को योग के लिए प्रतिदिन प्रेरित करें ताकि सभी स्वस्थ रहें मस्त रहें

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