पेट में बनने वाली गैस से हैं परेशान तो इन घरेलू उपाय से हमेशा के लिए मिल जाएगी निजात

पेट में बनने वाली गैस से हैं परेशान तो इन घरेलू उपाय से हमेशा के लिए मिल जाएगी निजात
घर में रखी अदरक से लेकर अजवाइन और नारियल पानी भी मिनटों में कर सकता है गैस की छुट्टी। लगातार सेवन से कभी नहीं बनेगी गैस।

पेट में बनने वाली गैस से हैं परेशान तो इन घरेलू उपाय से हमेशा के लिए मिल जाएगी निजात

समय के साथ बदलती दिनचर्या में पेट में गैस बनना आम बात हो गई है। यही वजह है कि ज्यादातर लोग इससे परेशान रहते हैं। इतना ही नहीं कई लोग अचानक बनने वाली इस गैस की वजह से न तो कुछ खा पाते हैं और न ही आराम से सो पाते हैं। गैस बनने की सबसे बडी वजह उस तरह का खान-पान और बहुत देर तक भूखें रहना भी है। जिससे गैस ज्यादा बनती है। इसके लिए अक्सर लोग दवाई लेते हैं, लेकिन हम आप को बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे देसी नुस्खे, जो पेट में बनने वाली गैस को मिनटों में खत्म कर आप को आराम पहुंचाएंगे। यह चीजें भी आप को आपकी कीचन यानि रसोई घर के अंदर ही मिल जाएगी।
काली मिर्च का सेवन करने से मिलेगा गैस से छूटकारा

अगर आप को गैस बन रही है तो घर में रखी काली मिर्च का सेवन गर्म पानी से करें। इसे पीस कर गर्म पानी में डाल लें और तुरंत इसको पी जाये। इसके सेवन से आप को कुछ ही मिनटों में गैस से छूटकारा मिल जाएगा। इसकी वजह काली मिर्च में गैस्ट्रो-प्रोटेक्टिव गुण का पाया जाना है। जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की कार्यक्षमता को बेहतर करते हैं और गैस की समस्या को दूर करते हैं।

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