चर्बी घटाने के लिए 3 आसान नॉन-सर्जिकल तरीके

मोटापा आज दुनिया में एक आम समस्या है। खासकर लाइफस्टाइल में बदलाव, ज्यादा तनाव, गलत खान-पान के कारण लोगों में मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही हैं। महिलाओं में हार्मोनल असंतुल और गर्भावस्था की स्थिति वढ़ते वजन की सबसे बड़ी वजह है। जहां कुछ लोग चर्बी कम करने के लिए डाइट, एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं वहीं कुछ सर्जरी भी करवाते हैं लेकिन आप नॉन-सर्जिकल तरीके से भी शरीर के किसी भी हिस्से की चर्बी को कम कर सकते हैं। जी हां, आज हम आपको 3 ऐसे नॉन-सर्जिकल तरीके बताएंगे, जिससे आप बिना किसी साइड इफैक्ट्स के चर्बी कम कर सकते हैं।

चर्बी घटाने का नॉन-सर्जिकल तरीका
पेट की चर्बी घटीने का नॉन-सर्जिकल तरीका भी है, जिसमें तीन तकनीकों का सहारा लिया जाता है।

पहला क्रायोलिपोलिसिस (Cryolipolysis), जिसमें फैट सैल्स को फ्रीज करके तोड़ा जाता है।

दूसरी, रेडियो फ्रीक्वैंसी (Radio Frequency) द्वारा गर्म करके फैट सैल्स को खत्म किया जाता है।

तीसरा अल्ट्रा साऊंड, जिसमें अल्ट्रासोनिक तरंगें शरीर में उन हिस्सों पर निर्देशित होती हैं, जहां एक्स्ट्रा फैट हो। इस प्रक्रिया में लिम्फ प्रणाली के माध्यम से फैट टिश्यू को हटाया जाता है।

इन मशीनों के जरिए फैट सैल्स को खत्म और बाद में ढीली पड़ी त्वचा को सही किया जाता है लेकिन इसके साथ रोगी को व्यायाम करने तथा सही डाइट लेने के लिए भी कहा जाता है।

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